دورة التحفيز الذاتي والثقة بالنفس والفاعلية الشخصية

نظرة عامة على الدورة

أهداف التعلم

• تحديد نقاط القوة والجوانب التي تحتاج إلى تطوير وأنماط السلوك المؤثرة في الأداء.
• تطبيق أساليب عملية لتعزيز التحفيز الذاتي والمحافظة على الجهد والاستمرارية.
• بناء الثقة المهنية من خلال التفكير البنّاء والتقييم الواقعي للقدرات.
• تحديد أهداف شخصية ومهنية واضحة وواقعية وقابلة للقياس.
• تحسين إدارة الوقت وترتيب الأولويات والإنتاجية اليومية.
• التعرف على أسباب التسويف ومعوقات الأداء وتطبيق أساليب للتغلب عليها.
• إدارة الضغوط والإخفاقات والمواقف المهنية الصعبة بفاعلية.
• تعزيز تحمل المسؤولية والمبادرة والقدرة على حل المشكلات بصورة مستقلة.
• تطوير عادات تدعم التركيز والمرونة والتحسين المستمر.
• إعداد خطة تطوير شخصية تتضمن خطوات تنفيذية ومراحل زمنية ومؤشرات للإنجاز.

من يجب أن يحضر

مخرجات التعلم

• تقييم نقاط القوة والجوانب التي تحتاج إلى تطوير والسلوكيات المؤثرة في الفاعلية الشخصية.
• تطبيق استراتيجيات التحفيز الذاتي للمحافظة على التقدم نحو الأهداف.
• إظهار ثقة أكبر في التواصل المهني واتخاذ القرارات.
• صياغة أهداف قابلة للقياس وتحويلها إلى خطط عمل عملية.
• ترتيب المهام وتوزيع الوقت وفقاً للأهمية والأولوية.
• تحديد مسببات التسويف واستخدام أساليب مناسبة لمعالجته.
• التعامل بإيجابية مع الإخفاقات والتغذية الراجعة وتغير الأولويات.
• المحافظة على التركيز وإدارة الاستجابات الانفعالية في المواقف الصعبة.
• تعزيز المبادرة والمسؤولية المهنية والاعتماد على الذات.
• متابعة التقدم الشخصي وتطوير أساليب التحسين المستمر.

محتوى الدورة